Conozca todo sobre el bostezo.

Al bostezar utilizamos los músculos del cuello y los faciales y de esto resulta una mueca no muy estética. Los pulmones y el cerebro también intervienen y en ciertas ocasiones los músculos de los brazos, por eso tendemos a estirarlos

SU FUNCIÓN

La verdadera función del bostezo no está clara aún. Aunque se ha dicho que bostezamos por falta de oxígeno en el cerebro esta suposición no parece certera, porque los fetos bostezan en el vientre de la madre aun cuando sus pulmones no tienen ventilación.

El neurólogo Alejandro de Marinis, de la Clínica Alemana de Santiago de Chile,  señala que bostezar es un mecanismo involuntario que nos ayuda a mantenernos despiertos, porque  genera una estimulación periférica que activa el sistema nervioso central para alertar a las personas.

TEORÍAS ACERCA DEL BOSTEZO

Existen diversas teorías (muchas sin comprobar y algunas refutadas)  acerca de las causas del bostezo,  entre las ellas las que sostienen que:

– El bostezo es un comportamiento heredado de nuestra evolución.

– Lo hacemos para regular la temperatura corporal.

–  Cuando estamos cansados o aburridos el ritmo de la respiración se reduce y produce  una acumulación de bióxido de carbono en el organismo y a través del bostezo se elimina el exceso.

-  El bostezo sirve para sincronizar el comportamiento anímico entre animales gregarios de forma similar al aullido de una manada de lobos durante la luna llena, pues  emite una señal de cansancio hacia otros miembros del grupo para sincronizar los patrones de sueño y períodos de actividad.

– Un bostezo puede expresar fuertes mensajes antisociales y por eso e en algunas culturas la gente intenta disimularlo y para ellos se coloca la mano sobre la boca.

– El bostezo oxigena al cerebro, produciendo en este caso una disminución del cansancio.

-  Es un legado de nuestra condición animal anterior a la de humanos, que cumplían una finalidad social en el caso de los primates -transmitir la necesidad imperiosa de iniciar una acción colectiva y preventiva frente a intrusos-.

-  Bostezar revela la base evolutiva y neurológica de la empatía y del comportamiento inconsciente.

¿POR QUÉ ES CONTAGIOSO?

El neurocientífico Robert Provine, autor del libro "El bostezo, mente y cerebro", estima el contagio del bostezo como una acción de índole psicológica, pues  al ver una persona bostezando nuestro cerebro recibe un mensaje de que "le están robando aire" y como un mecanismo de defensa intenta recoger oxígeno.

¿POR QUÉ SE "DESTAPONAN" LOS OÍDOS CUANDO BOSTEZAMOS?

El oído está conectado con la faringe por medio de la tropa de Eustaquio y entre ambos se encuentra el tímpano. Cuando la presión entre el oído externo y el oído medio difiere.  el tímpano se "infla" y nos lo hace sentir; por eso bostezamos, para equiparar la situación.

CURIOSIDADES SOBRE EL BOSTEZO

. La duración promedio de un bostezo es de  6 segundos, aproximadamente.

–  Mientras bostezamos nuestro ritmo cardíaco puede aumentar hasta en un treinta por ciento.

– Si una persona no vidente escucha la grabación de una persona bostezando, tiende a bostezar.

– El 55% de la gente que te vea bostezar bostezará en los 5 minutos siguientes.

-  Los atletas olímpicos bostezan a menudo antes de la competencia.

-    Si lees algún artículo relacionado con los bostezos, es casi seguro que empieces a bostezar.

CUIDADO CON EL BOSTEZO EXCESIVO

Los bostezos excesivos pueden tener su origen en una reacción vasovagal que puede estar causada por  la acción de un nervio, llamado el nervio vago, sobre los vasos sanguíneos y puede ser indicio de un problema cardíaco  o de un incremento de la temperatura basal del cerebro.

Se han publicado algunos trabajos donde se enfatiza que  hay varias condiciones clínico-medicas, como la esclerosis múltiple, migrañas, epilepsia, ansiedad, y esquizofrenia que se asocian  a patrones de bostezos atípicos.