Contactamos al equipo de Barras Urbanas Encabezado por José Márquez y nos contó un poco de que se trata; Barras Urbanas es un programa social totalmente destinado a la masificación deportiva y recreativa. No sólo permiten llevar un excelente programa de acondicionamiento físico con el que se moldea y tonifica la parte superior del cuerpo además de lograr efectos muy positivos sobre el rendimiento físico en otras disciplinas; sino que se convierten en un espacio ideal de interacción y socialización… Y es que el tiempo que se dedica al fortalecimiento de los músculos es también tiempo ganado al ocio y a todos los males que nos afecta a la sociedad en general como las drogas y delincuencia.
Son ejercicios realizados con el propio peso corporal y que tienen un alto impacto.
Es un sistema de entrenamiento para incrementar la resistencia o la fuerza. Es una herramienta hecha para que esté en la calle, para el uso de la población en general como complemento de las actividades que ya se vienen realizando como es el caminar, trotar, montar bicicleta, béisbol, boxeo, o cualquier otro tipo de deporte físico.
Condensa en una sola estructura los dos tipos de barras, pues se trata de una unidad que, por un lado, muestra las barras paralelas, y por el otro barra fija permite realizar los ejercicios de la espalda. Por si fuera poco, la parte inferior se encuentra acondicionada para la ejecución de planchas (y hasta de abdominales). Estos "tres en uno", además de ocupar poco espacio (sólo se necesita menos de dos metros cuadrados por pieza), y permitir que dos personas se ejerciten a la vez.
Las primeras tres Barras Urbanas ya están instaladas en el Km. 0 y Km. 5 1/2 del Mirador Sur; Gracias al Ing. Enrique Leonardo Garcia, Director de Gestión Ambiental del Ayuntamiento del Distrito Nacional, El objetivo principal de Barras Urbanas es ubicarlas en la mayor cantidad de lugares posibles, sobre todo en aquellos colindantes con barrios y zonas populares.
Por estas razones el deseo de Barras Urbanas no es solo que se quede en los principales parques del país, sino también que podamos llegar a todos los niveles sociales.
