Desencadenantes de estrés y ansiedad en cada signo zodiaco

Aries, marzo 21 – abril 19

Aries son personas dinámica hasta que su energía se agota. Cuando esta enfermo o deprimido, el estrés puede acumularse. Recuerde, usted no es un superhéroe. Nadie espera que usted salve el mundo. Tómese el tiempo para relajarse.

Tauro, abril 20 – mayo 20

Tauro quiere ser visto como plenamente competente, por lo que toman su tiempo para hacer las cosas bien la primera vez. Una última fuente de estrés es el fracaso, así que recuerda que nos pasa a todos nosotros. Nos ayuda a crecer.

Géminis, 21 mayo – 20 junio

Géminis no sufre por los tontos, no hay duda sobre eso. Géminis se siente estresado, cuando la gente está siendo, bueno, un poco estúpido. Pero es importante recordar que usted necesita para respirar y tratar de no enojarse. Esa ira agrava su estrés.

Cáncer, 21 junio – 22 julio

No sentirse seguro es lo que estresa tanto a Cancer. Cuando eres derrotado, tiendes a involucrarte en ataques de ira. No se trague sus sentimientos, dejé que vengan. Pero sea constructivo también. Respira profundamente y recuerda que estás seguro en ti mismo.

Leo, julio 23 – agosto 22

No estar en control es la fuente de estres para el Leo. Perder cosas o que estas no funcionen realmente le agobia. Sólo recuerde, a veces tienes que dejar ir y dejar que las cosas suceden de la manera que lo hacen. Usted será más feliz así.

Virgo, agosto 23-septiembre 22

Virgo, no parecer pedante ni nada, pero te piensas demasiado. Es muy bueno que pensar no sea mortal. Su mayor fuente de estrés es no ser capaz de organizar estos pensamientos. Haga listas. Yo uso las hojas de cálculo para realizar un seguimiento de mi día a día en las tareas. Pero sólo escribir las cosas es un alivio para usted.

Libra, 23 septiembre – octubre 22

A Libra no le gusta ser tratado injustamente. ¿Y a quien le gusta? Libra tiende a pasar mucho tiempo pensando acerca de si o no enfrentar las personas injustas. En lugar de empantanarse, simplemente hable de ello en el momento. Solo no lo haga molesto.

Escorpio, Octubre 23 al noviembre 21

Escorpio puede parecer un escorpión, pinzas cortantes y una picadura peligrosa en el exterior, pero por dentro Escorpio es sensible. Escorpio puede sentirse tenso y nervioso cuando no tiene privacidad. Asegúrese de tomar tiempo para usted.

Sagitario, noviembre 22 – diciembre 21

Sagitario es un zodiaco en movimiento. Odias estar quieto y odias las situaciones donde hay que actuar apropiadamente. Para salir de eso, pasa un poco de tiempo salvaje. Sal por una noche loca o entra en algún tipo de actividad física.

Capricornio, 22 diciembre -19 enero

Capricornio, eres demasiado exigente contigo mismo. El estrés no está a la altura de sus propias exigencias. Encuentra alegría en cada momento de su vida, incluso si algunos de esos momentos parece como un verdadero fastidio.

Acuario, enero 20 – febrero 18

Acuario realmente necesita hacerlo a su manera. Usted se frustra si no consigue lo que quiere por ninguna buena razón. Tómese el tiempo para entender que asi es la vida. Tome una respiración profunda y siga adelante.

Piscis, 19 febrero – 20 marzo

Piscis, como Escorpio, es el último del zodiaco que es muy privado. Hablar en público y exponer sus sentimiento es más estresante para usted. Estas cosas son a menudo parte de la vida, por lo que asume la actitud de que esto pasará y haz tiempo a solas para usted también.

Fuente: Higher Perspectives