Estos números reflejan una preocupante tendencia de aumento constante en los casos de diabetes durante las últimas décadas.
Santo Domingo. En el marco del Día Mundial de la Diabetes, la Asociación Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS) ha puesto de manifiesto la alarmante prevalencia de esta enfermedad en la población dominicana y a nivel mundial. Según datos proporcionados por el Ministerio de Salud Pública (MSP), aproximadamente el 12% de la población dominicana sufre de Diabetes mellitus (DM), mientras que a nivel global, se estima que 422 millones de personas padecen diabetes, con 62 millones de casos en las Américas.
Estos números reflejan una preocupante tendencia de aumento constante en los casos de diabetes durante las últimas décadas, con un impacto particularmente significativo en los países de ingresos bajos y medianos. Además, la diabetes es responsable de aproximadamente 1.5 millones de muertes en todo el mundo cada año.
El Día Mundial de la Diabetes, conmemorado el 14 de noviembre, es una oportunidad para sensibilizar a la sociedad sobre los peligros de esta enfermedad metabólica crónica, que con el tiempo puede causar graves daños en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios. La diabetes tipo 2, la más común, afecta principalmente a adultos y se caracteriza por la resistencia a la insulina o la falta de producción de la misma. Por otro lado, la diabetes tipo 1, una enfermedad crónica que afecta a quienes producen poca o ninguna insulina por sí mismos, también requiere un acceso asequible a tratamientos, incluida la insulina.
ADARS ha compartido en su boletín informativo una serie de sugerencias para prevenir y controlar la diabetes:
- Diagnóstico y seguimiento: Es importante que las personas con factores de riesgo, como antecedentes familiares, obesidad o una dieta poco saludable, se sometan a pruebas de detección. Para quienes ya padecen diabetes, el seguimiento y control regular de los niveles de glucosa en sangre son fundamentales.
- Control de la glucosa: Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos recomendados por el médico implica seguir una alimentación saludable, hacer ejercicio regularmente y, en algunos casos, tomar medicamentos o insulina según la prescripción médica.
- Alimentación saludable: Una dieta equilibrada es esencial, controlando la cantidad de carbohidratos, azúcares y grasas en la dieta.
- Actividad física: El ejercicio regular mejora la sensibilidad a la insulina y ayuda a mantener un peso corporal saludable.
- Medicamentos y/o insulina: Es crucial tomar los medicamentos o la insulina según las indicaciones médicas.
- Monitoreo: Familiarizarse con el monitoreo regular de los niveles de glucosa en sangre ayuda a detectar tendencias y evitar niveles peligrosamente altos o bajos.
- Educación: Cuanto más se sabe sobre la diabetes, mejor se puede manejar. Unirse a grupos de apoyo y buscar recursos educativos es recomendable.
- Atención médica regular: Programar consultas regulares con el médico es esencial para controlar la diabetes y prevenir complicaciones.
La diabetes es una enfermedad manejable, pero requiere un compromiso constante. ADARS insta a la población a trabajar de cerca con su equipo de atención médica para desarrollar un plan de manejo adecuado a cada situación individual.
